Как спастись от обжорства во время беременности ?
Вес… Вес… Вес… 🐋 пришла из жк и за 2 недели я набрала 2 кг🤘
Вот так встаёшь на весы к концу второго триместра и думаешь о том… что ты совсем забила на себя и свою красоту. В зеркале отражается уже не быстроногая лань, а будущая мать, которая не влезает уже ни в какие старые вещи, а куртки и пальто не сходятся у неё на животе.
Как быть, если раньше ты спокойно могла отказаться от пирожного, не смотрела в сторону макарон, картошки и тортов. Это же вредно, пустые углеводы… но сила воли предательски молчит, доедая последний кусок мороженки в одиннадцатом часу ночи😂
Какие могут быть лайфаки беременным, если головой они все понимают, но рот и руки уже устроили заговор против неё и уже достают из холодильника не огурец и капусту, а очередной кусок булки и масла?
Не покупать сладости? Не вариант, если дома нет еды, я её добуду, если нет сил идти я заставлю мужа уговорами/слезами/угрозами. Если иду сама, то вроде как калории сжигаю… Но то сколько я в себя запихиваю, мне надо ходить в соседнюю область за продуктами.
Пить больше воды? Я дальше чем на полтора км от унитаза не отхожу. Свидания у меня с ним частые, раз в час, ночью 5-6 раз. И если я начну пить больше воды, мне проще будет переехать в санузел...
Больше двигаться? Опять же по ночам я очень много двигаюсь, ведь походы в туалет регулярные, а под утро я уже не могу набраться сил, потому что любому организму нужен полноценный сон хотя бы 6 часов без перерывов. А я встаю каждые 1,5 часа… ведь наверняка же есть такая пытка… и я настолько разбита, что весь день я хочу только спать и есть бутерброды.При условии, что пп и спорт были в моей жизни до беременности. Я бегала, занималась йогой, гуляла по 10 км в день.
Как спастись от обжорства во время беременности ???
Вот так встаёшь на весы к концу второго триместра и думаешь о том… что ты совсем забила на себя и свою красоту. В зеркале отражается уже не быстроногая лань, а будущая мать, которая не влезает уже ни в какие старые вещи, а куртки и пальто не сходятся у неё на животе.
Как быть, если раньше ты спокойно могла отказаться от пирожного, не смотрела в сторону макарон, картошки и тортов. Это же вредно, пустые углеводы… но сила воли предательски молчит, доедая последний кусок мороженки в одиннадцатом часу ночи😂
Какие могут быть лайфаки беременным, если головой они все понимают, но рот и руки уже устроили заговор против неё и уже достают из холодильника не огурец и капусту, а очередной кусок булки и масла?
Не покупать сладости? Не вариант, если дома нет еды, я её добуду, если нет сил идти я заставлю мужа уговорами/слезами/угрозами. Если иду сама, то вроде как калории сжигаю… Но то сколько я в себя запихиваю, мне надо ходить в соседнюю область за продуктами.
Пить больше воды? Я дальше чем на полтора км от унитаза не отхожу. Свидания у меня с ним частые, раз в час, ночью 5-6 раз. И если я начну пить больше воды, мне проще будет переехать в санузел...
Больше двигаться? Опять же по ночам я очень много двигаюсь, ведь походы в туалет регулярные, а под утро я уже не могу набраться сил, потому что любому организму нужен полноценный сон хотя бы 6 часов без перерывов. А я встаю каждые 1,5 часа… ведь наверняка же есть такая пытка… и я настолько разбита, что весь день я хочу только спать и есть бутерброды.При условии, что пп и спорт были в моей жизни до беременности. Я бегала, занималась йогой, гуляла по 10 км в день.
Как спастись от обжорства во время беременности ???
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Питаться дробно и по режиму. Углеводы стараться в первой половине дня
Наташа
2 ребенка
Перейдите на фрукты-овощи… тоже вкусно… молочные продукты нежирные
Наташа
2 ребенка
Большая прибавка сейчас?
Наташа
2 ребенка
Эх, да… у меня 8-я неделя, но вот уже второй день хочу ужастно есть… а как Вы себя чувствовали на раннем сроке беременности? Также хотелось есть или все таки не так сильно? Просто пугает это желание покушать и главное чего нибудь "вредненького "?
Наташа
2 ребенка
Все как про меня написано.тоже борюсь и не получается. Хотя в небеременном состоянии могла и 3-4 кило за неделю скинуть без проблем.а счас никак.12 кило уже набрала.
Наташа
2 ребенка
Та же фигня, вот понимаю всё, и стыдно потом, но жру и жру эти булки, шоколадки и т.п если так дальше пойдет, будет плохо? Я тоже 2кг за 2 недели! Я уже по три раза за день взвешиваюсь дома!!!
Наташа
2 ребенка
То же самое? булки с маслом это что-то с чём-то??♀️ раньше их вообще не ела, а сейчас готова душу за неё продать?
Наташа
2 ребенка
У меня на моем сроке уже +10 кг. Тоже не могу отказаться лишний раз покушать. Ничего не поделать. Как родим, ничего нельзя будет лишнего. А пока можно позволить ???
Наташа
2 ребенка
Меня работа спасает, некогда есть, яблочко или печенье перекушу и ок, ем как и до беременности 2-3 раза в день, набрала 1 кг за все время, но думаю все ещё у меня впереди… кушайте худеть потом будем, когда грудью кормить будем
Наташа
2 ребенка
У меня начались проблемы с желудком ? и обжорство прошло очень быстро… а так тоже за две недели чуть ли не по 3 кг набирала. Мой организм видимо сам себя ограничил? теперь ем меньше раза в 3??
Наташа
2 ребенка
Классный пост) я думаю нас много таких) ну ничего, подумаешь, всю одежду на свалку), подумаешь растяжки, целлюлит… это все ерунда ) главное Бебика здорового родить, а там время покажет)
Наташа
2 ребенка
Подумай о том какая ты будешь жирная после родов! Какая будет депрессия из-за лишнего веса и целлюлита! А все вокруг стройные… а ты с животом, боками и толстыми ляшками! А похудеть не всем легко на ГВ ( чаще всего бешенный аппетит). Ну Как?? Позволяй себе раз в неделю вкусняшки, а так держись ?Запеканку творожную кушай ?