Девочки кто пьёт витамины

Девочки кто пьёт витамины для беременыых? Я пила первые 3 месяца фолио и омега мама, после гинеколог сказала ничего не принимать, а все знакомые пили или пьют и говорят что это странно что врач не назначил ничего, я вприниципе питаюсь утром потом к 3-4 и вечером, стараюсь полноценно питаться но все равно не уверена все от хватает ребёнку, вот думаю может самой начать пить Елевит или фембион, кто что принимает?