отчет по питанию и весу😁😁😁 день 7!!!

завтрак — каша рисовая, хлебец, чай. обед — котлеты из телятины в духовке и овощи, чай. ужин — курогрудка отварная, стручковая фасоль ( забыла опять сфоткать). Мыла полы, драила, вычищала дом после 4 дней беготни. Боли в левом яичнике ближе к шву так же есть, но меньше. на тренировку пошла. оставила меня заниматься, но без отжимания и планки пока что. Сегодня отзанималась хорошо, были танцы сегодня, растяжка, велотренажер. Во время танцев не могла выполнять приемы с диафрагмой и движениями бедер, было больно в яичнике, все остальное на 5! Ииии тадааааам — 2кг🙈🙈🙈🙈 4-ая тренировка 😂😂😂😂 ну хоть и мало, но приятно все равно 😄😄😄