отчет по питанию день 8

завтрак — овсяная каша, хлебец, чай. перекус — яблоко. обед — куриные желудочки (пупочки) тушеные, на гарнир капуста тушеная, салат. перекус — творог. ужин — голени куриные, тушеные с морковью и в конце посыпала сыр, что бы не так было противно есть курицу, остатки капусты😬😬😬. Вода 2,5 литра. Сегодня тренировок нет, но я иду в баню, париться. Завтра тренировки, в субботу бассейн. Буду учиться плавать😄😄😄😄