Пп , спорт , Беременность!
Обе беременности набирала по 20 кг, так как ела даже не за 2х, а за роту солдат, обычно всегда Пп и спорт, но во время беременности отрывалась на всём что не ем в обычном ритме )))! Но эти 20 уходили за месяца 4 после родов, ну опять же не просто так, а с работой над собой! Сейчас прошло после последних родов не много времени 11месяцев, в форму пришла уже давно, жора такого как раньше нет, за 12 недель похудела на 2кг, 500 гр, так же продолжаю спорт и Пп, ну конфетки иногда пролетают до 12 обеда! В эту беременность 🤰 очень не хочу набирать лишний вес, что бы не мучаться после родов! Мамули у кого есть опыт набирать по минимуму делитесь! Очень интересно!!!