отчет по питанию день 13

завтрак — каша овсяная, хлебец, чай. перекус — банан. обед — курогрудка запеченная 😤😤, овощи, чай. перекус — яблоко. ужин — ээээээххххх ужин, ужин что ты делаешь сомной 😂😂😂😂 была в гостях и взяла же я с собой один огурец и пол грудки!… ннннно ннннэээээттттт!!! Я съела вместо этого 2!!! 2!!! куска Наполеона!!! вот так!!! хоть обо.с.р.и.т.е меня 😁😁😁😁😁😁. завтра с меня 400 калорий на беговой😤😤😤😤