Бессонница

Девочки, как боретесь с бессонницей? И вообще есть смысл с ней бороться? Ночами плохо сплю, то в туалет, то попить, то голова болит, то малыш танцует, то бока немеют, то просто лежу уснуть не могу и обязательно покушать ночью (это уже как ритуал). Днём боюсь спать, думаю, что ночью вообще не смогу уснуть потом.