Бессонница
Девочки, как боретесь с бессонницей? И вообще есть смысл с ней бороться? Ночами плохо сплю, то в туалет, то попить, то голова болит, то малыш танцует, то бока немеют, то просто лежу уснуть не могу и обязательно покушать ночью (это уже как ритуал). Днём боюсь спать, думаю, что ночью вообще не смогу уснуть потом.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Хах) как понимаю… я сегодня спала до 2-х ночи, потом все??♀️ но я сейчас посплю, почему-то днем лучше получается) Раньше кстати тоже днем боялась спать, думала ночью не усну — вообще никак не влияет у меня это...
Наташа
2 ребенка
Вы прям описали мою ситуацию))) у меня тоже самое, сплю до часу примерно и потом все, хождения от туалета до кухни, лежу, ворочаюсь из стороны в сторону) пытаюсь читать или вязать, чтобы хоть как то уснуть, но сон не идет) примерно в 5-6 засыпаю)