Как убрать живот после родов?

12 марта 2019, 07:07

   Вот и весь вопрос. Живот небольшой, но на фоне общей худобы (47 кг, рост 162) он все же выделяется, меня это раздражает. Было КС, поэтому полгода резко качать пресс нельзя. Делаю вакуум или статичные упражнения на пресс, но, может, еще что посоветуете? Как убрать жирок вокруг пупка?.. Так-то косые мышцы крепкие, я когда живот напрягаю, они даже выделяются, а вот эта зона вокруг пупка прям бесит. 

Комментарии (5)