Как побороть дурные мысли?

Девочки, привет! Мне кажется я схожу с ума 🙃 😃 Подскажите, как перебороть свой внутренний страх за беременность?😥 Замучала себя какими то переживаниями, волнениями 🙈 Так долго шли и ждали эту беременность, но почему-то столько страха. Эту неделю сижу на больничном дома, думаю скорее бы на работу выйти, хоть мыслей всяких будет поменьше, вернее некогда думать будет. Жду понедельника, первое УЗИ назначено, а время так долго тянется 😩 хочется скорее узнать что все в порядке, может получится услышать сердечко уже и тогда я успокоюсь 🙏