Доброй ночи!!!

Девочки наши ровесники, объясните как вы выстраиваете этот распорядок дня, я больше не могу живу так как живет ребёнок, может и рано говорить об этом, но очень много постов об этом, ну как сделать одно время, у нас каждый день разный, мы никак не можем контролировать это время, мы 3 дня вставали в 6 утра, ложились в 10 утра, до 12:00 спали, потом снова ложились в 15-15:30, и спали до 6, и в ночь уходили в 10 вечера, а самое интересное что еда не поменялась и кушаем мы все так же как и всегда, но, теперь мы встаём 3 дня подряд в 8, укладываемся в 13:00 дай бог, спим до 3х, а то и меньше, потом в 6 опять хотим спать, и это ни туда ни сюда… потому что потом мы засыпаем поздно, и это ад… я уже не знаю по каким методикам мамы укладывают по времени своих деток, может есть какой-то секрет или метод

P. S. Много букв конечно, но это видимо крик души 🙏🏻#мамыпоймут