Тема веса и худения.
До беременности весила 46 кг, на учет в 7-8 недель становилась уже 48 кг. Шла рожать 61 кг. После родов и спустя 2.5 месяца вес 52 кг и не снижается… Не воезаю в некоторые свои вещи, а так хочется. Решила сесть на диету, точнее так: завтрак кефир с зеленью（рецепт ниже）, обед обычный, ужин кефир с зеленью.
Рецепт коктейля: кефир 1литр, по половине пучка- кинза укроп, петрушка, соль по вкусу. Все в блендоре перемешать и пить по стакану. Знакомая просто худела на таком котейли и за 6 месяцев сбросила 13 кг. А мне вчего то 6кг, думаю за пару месяцев скину.
Рецепт коктейля: кефир 1литр, по половине пучка- кинза укроп, петрушка, соль по вкусу. Все в блендоре перемешать и пить по стакану. Знакомая просто худела на таком котейли и за 6 месяцев сбросила 13 кг. А мне вчего то 6кг, думаю за пару месяцев скину.