EMS тренировки 🏋🏻♀️

У кого-нибудь есть опыт?) или отзывы хотя бы?)
У меня на территории ЖК открылась фитнес студия и там эти трени есть) заявляют себя как супер пупер тренировки, цена на них кусачая 💸 и вот интересно стало, правда эффективно или деньги на ветер 🙄