Как похудеть после кесарева на гв?

Какой ужас! Раньше не обращала внимание, а как пошла покупать джинсы, мне продавец стала давать самые большие размеры, и те😨😱 мне всё равно давили на животе и еле застегивались… Просто капец какой-то 😦 До беременности весила 60 кг рост 174, после родов всё скинула и вернулась в норму. Но сейчас боюсь взвешиваться. Никогда не сидела на диетах, всегда была худыхой, всё ела и не толстела. А сейчас пришла в дом беда......😢 Что делать? Что посоветуете?🌹🌹🌹