Про похудение
После родов я конечно скинула не мало. Это было очень заметно, уже зимой влезала в свои пуховики, весной в куртки. Да и все окружающие говорили, что похудела.
Но добеременная одежда смотрится на мне сейчас вообще не комельфо, свободные рубашки кежл, которые были более менее свободны, сейчас в обтяжку, пуговицы на груди расходятся, жуть.
Две недели назад достала джинсовые шорты, в которых 2 года назад гуляла в Тайланде, они были свободные и спокойно застегивались на талии, так вот я в них не влезла, они тупа застряли на заднице 🙈 короче меня это так замотивировало, плюс подруга моя начала бегать, пробежала Марафон, и постоянно по пути домой забегала ко мне, вся такая потная, в спортивном костюме, после ливня, картина маслом, думаю ну вот же вот! Человек как старается, ни дождь, ни снег, ни двое детей ее не останавливает. И тут мы с ней как-то разговорились, она мне мол ‘Лера давай, джаст ду ит, короче’, плюс эти шорты застрявшие на ляжках. Процесс был запущен. Перестала я жрать и включила Джилиан Майклз, достала свои пыльные гантельки) вот уже почти 2 недели прошло, такая легкость невероятная, прям хорошо в организме, первую неделю от тренировок болело просто все, всееее, на унитаз садилась по стеночки, после тренировки ноги разъезжались в стороны 🙈 сегодня опять достала шорты, влезла, на попа натянулись, в ляжках не застряли, но не застегиваются пока 😑 меня это ещё сильнее раззадорила, чтобы добить себя пошла мужу показала как живот просачивается сквозь молнию, и показала фотку, где эти шорты идеально на мне сидят, короче посмотрел он на меня взглядом полным разочарования, и мне прям захотелось аж целых две тренировки отзаниматься и кросс пробежать и не жрать сегодня вообще. Короче главное настрой, хоть бы не сбиться мне с этого пути! Я так долго к этому шла, вот к этому осознания, я же знаю что все я могу, но волшебного пенделя не было. Я сейчас думаю, это ж какая я огромная была после родов… Лера Хагрид. Пиндец! Мне ужасно стыдно перед собой. Просто каких то две недели работы над собой и уже значительно сдулся живот и с бёдер ушло, вот спрашивается, что мешало? Вроде сейчас ем постоянно, всегда сытая, тренировки выдерживаю, живи в таком ритме и люби себя, но нет, надо было мне трескать все эти бутеры и булки и сидеть попу растить, довела себя до больной спины в 24 года, и выглядела как клуша 🤦🏼♀️ ну дура, что тут сказать.
Но добеременная одежда смотрится на мне сейчас вообще не комельфо, свободные рубашки кежл, которые были более менее свободны, сейчас в обтяжку, пуговицы на груди расходятся, жуть.
Две недели назад достала джинсовые шорты, в которых 2 года назад гуляла в Тайланде, они были свободные и спокойно застегивались на талии, так вот я в них не влезла, они тупа застряли на заднице 🙈 короче меня это так замотивировало, плюс подруга моя начала бегать, пробежала Марафон, и постоянно по пути домой забегала ко мне, вся такая потная, в спортивном костюме, после ливня, картина маслом, думаю ну вот же вот! Человек как старается, ни дождь, ни снег, ни двое детей ее не останавливает. И тут мы с ней как-то разговорились, она мне мол ‘Лера давай, джаст ду ит, короче’, плюс эти шорты застрявшие на ляжках. Процесс был запущен. Перестала я жрать и включила Джилиан Майклз, достала свои пыльные гантельки) вот уже почти 2 недели прошло, такая легкость невероятная, прям хорошо в организме, первую неделю от тренировок болело просто все, всееее, на унитаз садилась по стеночки, после тренировки ноги разъезжались в стороны 🙈 сегодня опять достала шорты, влезла, на попа натянулись, в ляжках не застряли, но не застегиваются пока 😑 меня это ещё сильнее раззадорила, чтобы добить себя пошла мужу показала как живот просачивается сквозь молнию, и показала фотку, где эти шорты идеально на мне сидят, короче посмотрел он на меня взглядом полным разочарования, и мне прям захотелось аж целых две тренировки отзаниматься и кросс пробежать и не жрать сегодня вообще. Короче главное настрой, хоть бы не сбиться мне с этого пути! Я так долго к этому шла, вот к этому осознания, я же знаю что все я могу, но волшебного пенделя не было. Я сейчас думаю, это ж какая я огромная была после родов… Лера Хагрид. Пиндец! Мне ужасно стыдно перед собой. Просто каких то две недели работы над собой и уже значительно сдулся живот и с бёдер ушло, вот спрашивается, что мешало? Вроде сейчас ем постоянно, всегда сытая, тренировки выдерживаю, живи в таком ритме и люби себя, но нет, надо было мне трескать все эти бутеры и булки и сидеть попу растить, довела себя до больной спины в 24 года, и выглядела как клуша 🤦🏼♀️ ну дура, что тут сказать.