Девочки кто сидел на разгрузочных днях в Б?

До Б на арбузе могла спокойно дня 3 посидеть или на огурцах да кефире недельку.Без проблем.А тут малыш… боюсь экспериментировать… Вы на каких сидели? любые кроме круп, крупы Ем только утром только на воде и редко.И можно ли вообще разгружаться? Сколько дней? скажу честно мой обычный то рацион не превышает 700 калорий… но врач из за полного перекрытия плаценты попросила скинуть (на всякий случай) 2-3 кг..