Я лентяйка жуткая в

27 июня 2019, 05:02
Я лентяйка жуткая в плане спорта. Но так как в августе предстоит поездка на море, решила взяться за себя. Точнее пока только за попу))) с середины апреля начала приседать. Но могу присесть максимум 20-25 раз, в неделю раза 3-4. Плюс гелем антицеллюлитным мажусь. Результат от этого всего меня очень порадовал. С прошлой недели начала приседать с утяжелением — с дочкой (3,5года) на спине и сыном (1,3) на руках. В сумме они весят 27кг. Но таких «тяжелых» приседаний могу 10 раз только сделать.
Ещё с понедельника за живот взялась, за самую свою проблемную зону. Утром натощак делаю планку и вакуум, после этого выпиваю два больших стакана воды:)
От сладкого и мучного отказаться не получается(((
Комментарии (2)