Худею.День 1

Всем привет! Пока только втягиваюсь, поэтому вчера был косяк🙈как всегда с чайком не удержалась и съела 2 конфеты халва🙊, ну для меня меня это уже прогресс, я не сожрала весь пакет😂. Начальный вес 75 кг Сегодня 73,9 (водичка уходит) Отвес -1,1 Рост 173.Хотела замеры ещё сделать, но дети куда то мой метр закинули-не нашла, если найду-замериюсь.Ну и вчерашнее меню, скажу сразу ем то что готовлю детям, потому что готовить детям, мужу и себе и всё отдельно тяжеловато🤪, стараюсь придерживаться Пп-но ПП не строгое.Пока вес будет уходить питаться буду так, как вес станет тогда уже буду корректировать своё питание. Завтрак овсянка на молоке, кофе с молоком и 1 конфетка Перекус банан Обед суп пюре (зелень, индейка, лук, морковь, картофель) и перчик фаршированный Перекус кофе с молоком и конфета Ужин отварная курица и салат.Воды выпила мало, сегодня буду стараться пить.Всем хорошего дня🌞🌞🌞