Диета для Б.

Девочки, в чем себя можно ограничить, чтобы вес сильно не набирать ( может слегка скинуть) врач очень ругает за набор веса, да и самой уже тяжко, чувствую себя слоном(не из за живота). Появился целлюлит на ногах, от него можно сейчас как ни то избавиться?