Как повысить иммунитет после родов?

Я уже 3-й раз заболеваю после родов, прям бесит аж😡😡😡 одеваюсь тепло, но все равно, где то открытое окно, ветерок — все, сопли ручьём. Вчера на работе открыли окно проветрить, обычно я выхожу из кабинета, тут не вышла, к концу рабочего дня все, учихалась, голова болит, насморк. Витамины только пить закончила, неделю назад, опять покупать чтоли? До беременности так часто не болела, раз-два в год. У всех так или я какая то слабенькая?