Как побороть стеснение?

Как побороть стеснение? Я жирная, прям очень. Во мне 99 кг😤после родов я начала активно худеть. После родов была 115 кг. За 6 месяцев неплохой результат, НО вес стоит на месте уже 1, 5 месяца, поэтому знакомая зовет на крутую фитнес-программу.Ноя очень стесняюсь. Живот висит фартуком. Что делать? А так же расскажите в чем вы ходите на тренировки?