Как побороть стеснение?
Как побороть стеснение? Я жирная, прям очень. Во мне 99 кг😤после родов я начала активно худеть. После родов была 115 кг. За 6 месяцев неплохой результат, НО вес стоит на месте уже 1, 5 месяца, поэтому знакомая зовет на крутую фитнес-программу.Ноя очень стесняюсь. Живот висит фартуком. Что делать? А так же расскажите в чем вы ходите на тренировки?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
На то он и фитнес чтоб ходить на него, не переживайте, наденьте футболку и спорт штаны, у меня сестра тоже кг 90 и ходила, просто нужно не обращать внимание и заниматься только спортом.
Наташа
2 ребенка
Тренироваться стесняетесь, а ходить с таким весом нет?!
Наташа
2 ребенка
Первое это забить на стеснения, от нервов и переживаний вес и стоит на месте. Толстая или худая всем пофиг, главная как себя предподносишь ты. Я всегда была стройняшка (модельной внешности)., но во время родов меня разнесло конкретно, причем ела восновном фрукты, поправилась на 30 кг. После родов ушло 3 кг. Я не ходила в зал, я постоянно носилась, то стирка, то прогулка и т.д домашнии хлопаты и первое время диета гв. И хоть я и выглядила очень большой и в свои вещи не влезала, я сделала первое, пошла в магазин и приоделась по своей нынешней фигуре, прическу чтоб выглядить хорошо смотря в зерколо и нравится в первую очеред себе, пока вес стоял большой. Итог я сейчас вешу меньше чем весила до родов.