Где взять силы

С сентября я, после 3 лет декрета, я вышла на работу. У сына 3й класс, младшего — 2,5 года — отдали в сад. Эйфория! Все успеваю — домашние дела, работа, поиграли и спать. Конец ноября — работа работается, дом превращается в хаос, оценки в школе все ниже, времени нет ни на что — ни на игры с детьми, ни на прочтение книжек… или не времени нет, а скорее желания и, самое главное, сил… Где взять силы, чтоб все успевать, чтоб и на работе хорошо было, а не по 5-6 кружек кофе, который, кстати, пить я без молока и сахара не могу, а без кофе я просто сплю, и все это уже видно на боках, появившемся циллюлле… У меня ощущение, что я просто выжата! Дайте советы — может витамины какие попить? может у кого есть свои секретики?