Привет всем!!!

Приветик вот и у меня скоро пдр 28 числа, не думала что буду до последнего держаться. Есть большой вопрос пришлите пожалуйста ссылки на видео как правильно тужиться и дышать, и что действительно было полезным для вас??? Моя гиня все время говорила что будет точно кесарево я и не готовилась к естественным, ходила и наслаждалась беременностью🤗🤗🤗