Дайте мне ...издюлей или как бороться с послеродовой депрессией
Сегодня проснулась и резко поняла, что меня больше ничего не радует. Ничего не хочу делать! Это не усталость! Это все в моей голове(( просто хочется лечь и пропасть из этого мира…
после родов 2,5 месяца все было нормально, а тут резко вдруг, как по щелчку, мое отношение к жизни поменялось.
Навалилась куча проблем и со здоровьем и в общем в жизни, быту… наверное это и послужило толчком. Уже вечер, а я так целый день и просидела на кухне за столом с самого утра. Просто тупо сижу и не знаю зачем мне дальше жить и как и какой вообще смысл в этом всем. И вокруг все проблемы решаемы, я это понимаю, но почему то мне от этого не легче. Обычно я веселая. Но сегодня какое то унылое г… вно( и это не просто нет настроения, а какая то конкретная апатия, когда ничего в жизни не радует, даже дети, которые вообще не при чем.
Как выходить из этого состояния?
У меня даже и желания нету для этого, но я понимаю что надо
после родов 2,5 месяца все было нормально, а тут резко вдруг, как по щелчку, мое отношение к жизни поменялось.
Навалилась куча проблем и со здоровьем и в общем в жизни, быту… наверное это и послужило толчком. Уже вечер, а я так целый день и просидела на кухне за столом с самого утра. Просто тупо сижу и не знаю зачем мне дальше жить и как и какой вообще смысл в этом всем. И вокруг все проблемы решаемы, я это понимаю, но почему то мне от этого не легче. Обычно я веселая. Но сегодня какое то унылое г… вно( и это не просто нет настроения, а какая то конкретная апатия, когда ничего в жизни не радует, даже дети, которые вообще не при чем.
Как выходить из этого состояния?
У меня даже и желания нету для этого, но я понимаю что надо