Дайте мне ...издюлей или как бороться с послеродовой депрессией
Сегодня проснулась и резко поняла, что меня больше ничего не радует. Ничего не хочу делать! Это не усталость! Это все в моей голове(( просто хочется лечь и пропасть из этого мира…
после родов 2,5 месяца все было нормально, а тут резко вдруг, как по щелчку, мое отношение к жизни поменялось.
Навалилась куча проблем и со здоровьем и в общем в жизни, быту… наверное это и послужило толчком. Уже вечер, а я так целый день и просидела на кухне за столом с самого утра. Просто тупо сижу и не знаю зачем мне дальше жить и как и какой вообще смысл в этом всем. И вокруг все проблемы решаемы, я это понимаю, но почему то мне от этого не легче. Обычно я веселая. Но сегодня какое то унылое г… вно( и это не просто нет настроения, а какая то конкретная апатия, когда ничего в жизни не радует, даже дети, которые вообще не при чем.
Как выходить из этого состояния?
У меня даже и желания нету для этого, но я понимаю что надо
после родов 2,5 месяца все было нормально, а тут резко вдруг, как по щелчку, мое отношение к жизни поменялось.
Навалилась куча проблем и со здоровьем и в общем в жизни, быту… наверное это и послужило толчком. Уже вечер, а я так целый день и просидела на кухне за столом с самого утра. Просто тупо сижу и не знаю зачем мне дальше жить и как и какой вообще смысл в этом всем. И вокруг все проблемы решаемы, я это понимаю, но почему то мне от этого не легче. Обычно я веселая. Но сегодня какое то унылое г… вно( и это не просто нет настроения, а какая то конкретная апатия, когда ничего в жизни не радует, даже дети, которые вообще не при чем.
Как выходить из этого состояния?
У меня даже и желания нету для этого, но я понимаю что надо
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Никак( только разговоры с самой собой и по возможности отдых....
Наташа
2 ребенка
оставить детей с мужем или кем то еще и развеется. Сходить куда либо
Наташа
2 ребенка
сходите погулять, а лучше к родным с ночевкой
Наташа
2 ребенка
Купи себе шоколадку и музыку веселую включи! Все образуется! ?
Наташа
2 ребенка
устройте с подругами посиделки, шопинг, в кино, нарядите елку, украсьте дом… сделайте перестановку в доме. Все в ваших руках..
Наташа
2 ребенка
Депрессия медикаментозно лечится, но не на гв. И не Пиз… Лями
Наташа
2 ребенка
Бывает такое, накатывает… Думай о хорошем, какие дети чудесные, самое главное здоровы, муж заботливый. Ты красавица))) Скоро новый год… у меня до сих пор какое то волнение и ожидания чуда) Украсьте дом, под музыку, заодно потанцуй со старшей дочкой) Или купи себе что нибудь ?Я вот немного подлечилась-заказала себе сумку?(всё таки бежевую, а теперь думаю, может зря?)
Наташа
2 ребенка
Сижу сейчас на кухне, ем шоколадку, понимаю, что срочно и вам и мне надо проветривать мозг!!! Гулять надо с подругами, с друзьями — утром, днём, ночью — все равно!)поесть то, что любите, попить и т.п.
Наташа
2 ребенка
У меня сегодня похожее состояние, сидим дома с дочей на больничном, ничего не радует( но у меня то уж точно не послеродовая депрессия. Буду мужу звонить, чтобы вкусненького чего-нибудь купил
Наташа
2 ребенка
Тоже такие моменты бывают! Все не могу привыкнуть что жизнь больше нета! Ну начинаю думать что я очень счастливый человек, я родила прекрасного сына от любимого мужа, родные живы здоровы, не скитаюсь по мусорки, живем не прям в достатке ну на жизнь хватает! Меня окружают любящие люди и не это ли счастье!!! А я сижу и жалусь, что устала, что охото выспаться, сходить потусить как раньше! А ведь это же такие мелочи!!! Некоторые не могут детей иметь, а у некоторых дети или родные погибают, или очень болеют, и люди готовы все отдать лижбы исправить ситуацию!!! А у нас все временные трудности, скоро станет полегче, и когда ваш малыш подойдёт к вам поцелует и скадет мама я тебя люблю вы будете самой счастливой женщиной на планете!!! Ради такого стоит жить, а это все не трудности а мелочи!
Наташа
2 ребенка
А я от усталости иногда из за мелочи плачу((купила бутылку вина, тоже на гв… иногда вечером сына уложу одну рюмку маленькими глотками пью или горячий чай спокойно чашки 2 могу попить и расслабляюсь прям)))
Наташа
2 ребенка
Вы просидели спокойно целый день??!?? Уже в этом вы счастливчик))))
Наташа
2 ребенка
Завтра уже проснешься другим человеком я это знаю сама по себе
Наташа
2 ребенка
По моему я тоже так проснулась, даже ребёнка днем покормила спустя рукава.
Наташа
2 ребенка
У меня тоже такое состояние. Уже неделю примерно. Полная апатия ко всему.
Наташа
2 ребенка
Может вырваться на шоппинг, погулять по ТЦ одной.
Наташа
2 ребенка
А у меня жуткое разочарование в муже((( не ожидала от него такой отстраненности в уходе за ребенком...
Наташа
2 ребенка
Это усталость. Отдыхать надо. Я тебя понимаю, у самой погодки
Наташа
2 ребенка
Выдохни, побудь унылой какахой, потом прими ванну, выпей чашечку кофе, сожри вкусняху, поспи и утром все будет ровно?
Наташа
2 ребенка
Посмотри мативирвющее видео. Я в последнее время так и делаю. После него вдохновение какое-то появляется.
Наташа
2 ребенка
Мне море помогло, а потом выход на работу. Бывает, через 1-2недели пройдёт.