Похудение. Конец 3 недели,начало 4
Ну я же обещала писать все. Даже провалы)
Эта неделя была полным провалом. Как во вторник улетела в Москву, так до пятницы в режиме «охренеть надо все успеть» и жила.
И был там и Макдоналдс два раза и кфс в котором мне пришлось ждать человека 4 часа😑 и мамины котлеты с квашеной капустой в 10 вечера. И даже 5 пельменей. А ещё сладкий шампус за приезд 🤪
Маки случились по причине неимения другого в аэропортах, кфс по причине того, что я не знала куда идти в том районе Москвы поесть( все остальное по причине отсутствия нормальной еды в доме мамы. Тупые отмазки, знаю 🤣🤣🤣 но по приезду я сразу все вернула на круги своя.
Сегодня ложимся в больницу, не углеводный завтрак я себе так и не придумала.
Ещё меня взяли в бесплатный марафон стройности от очень крутого врача) там будет гинеколог, эндокринолог, диетолог, психотерапевт и тренер. Надеюсь помогут разобраться хоть с чем-то.
Но радует одно. От такого зажора я не поправилась совсем.
Начальный вес 91.6. Вес прошлой недели 87,5. Вес этой недели 87,5 ✊🏼
Девочки, хочу ваших советов про неуглеводный завтрак который можно купить в магазине (фрукты я тож не ем) спасибо огромное 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Эта неделя была полным провалом. Как во вторник улетела в Москву, так до пятницы в режиме «охренеть надо все успеть» и жила.
И был там и Макдоналдс два раза и кфс в котором мне пришлось ждать человека 4 часа😑 и мамины котлеты с квашеной капустой в 10 вечера. И даже 5 пельменей. А ещё сладкий шампус за приезд 🤪
Маки случились по причине неимения другого в аэропортах, кфс по причине того, что я не знала куда идти в том районе Москвы поесть( все остальное по причине отсутствия нормальной еды в доме мамы. Тупые отмазки, знаю 🤣🤣🤣 но по приезду я сразу все вернула на круги своя.
Сегодня ложимся в больницу, не углеводный завтрак я себе так и не придумала.
Ещё меня взяли в бесплатный марафон стройности от очень крутого врача) там будет гинеколог, эндокринолог, диетолог, психотерапевт и тренер. Надеюсь помогут разобраться хоть с чем-то.
Но радует одно. От такого зажора я не поправилась совсем.
Начальный вес 91.6. Вес прошлой недели 87,5. Вес этой недели 87,5 ✊🏼
Девочки, хочу ваших советов про неуглеводный завтрак который можно купить в магазине (фрукты я тож не ем) спасибо огромное 🙏🏻🙏🏻🙏🏻