Всем привет!

Привет, девочки! Скажите кто как хуже после родов? У меня после родов осталось два кг которые набрала за беременность, но кроме этого ещё 15 кг лишних. В зеркало страшно смотреть. Сейчас вешу 80 кг (((встаю на весы и каждый раз до слез. Не знаю, как начать правильно питаться и заставить себя заниматься спортом, времени катастрофически не хватает