Вес "стоит", хоть совсем не ешь)))

16 марта 2019, 08:45
Девочки! Помогите, пожалуйста, советом или поделитесь своим опытом) после родов было лишних 4,5 кг(вот оно мороженое «вёдрами», признаю… нажрала во время 🤰😂 ). В октябре свернула ГВ, в результате +4кг(думала, что наоборот вес начнёт уходить, ан-нет… Всё наоборот). В итоге- 8,5-10 лишних кг 😱 с февраля стала заниматься спортом дома 3, иногда 2 раза в неделю (степпер + доп. упражнения), стала кушать меньше, минимизировала сладкое, практически свела на «нет», если хлеб, то только ржаной, поздно стараюсь не кушать, воды пью достаточно. Формы вроде бы подтянулись немного, а вот вес «стоит» колом!!! Может вообще на гречку с курицей сесть??? 😄 🤔
Комментарии (7)