А вы умеете бегать ? )))

С приходом весны и до осени почти все знакомые девушки открывают сезон пробежек. Я первое время тоже думала. Но бегун из меня тот ещё. Но ходить обожаю. 

Вот думаю стоит ли полюбить бег, или нет разницы между быстрой ходьбой и бегом ?

Для меня единственный минус что ходьба занимает больше времени, но например раньше, да и скоро видимо тоже, я совмещала её с дорогой на работу, в день до 20 км приходилось преодолевать. Худела я тогда конкретно.