ПП, БЕРЕМЕННОСТЬ,ВЕС
Есть кто при Б придерживался ПП и подсчет КБЖУ? Что было с весом? Поделитесь пожалуйста. И не ППшницы тоже. 😊 Огромная просьба всех, кто против ПП тапками не кидать 😊 ✌Мир во всем мире✌
Я до Б плавала, ходила в зал, но не отношусь к фитоняшкам и спортпит не кушаю (просто следила за фигурой и телом).Так вот… Мой рост 170 см, до Б весила 62 кг… После токсикоза и капельниц взвешивалась на 11 неделе и весила 57.5 кг, что было для меня удивлением. (Т.к. до Б вес встал на отметке 61-62 кг и не двигался)… Во время Б я так же решила придерживаться КБЖУ, сразу как узнала добавила 300 ккал в рацион (т.к. моя норма была низкой для похудения), с 12 недели добавила еще 300 ккал… Но съедаю их редко довольно. Сегодня купили весы и прибежав домой первый делом взвешиваться 😂 Понимаю, что позавтраков, пообедав и выпив 1 л воды весы будут показывать отметку больше, но я была в шоке… Весы показывали 56.8-57 кг 🙄 Получается я на голодный желудок буду весить ещё меньше?🙄… К слову мой метаболизм очень медленный, мне даже нюхать булочки и сдобу запрещено😂 😂 Сразу в кг уходит....😂 Читаю, что даже не у ППшниц часто вес стоит до 20 недельки… Поэтому при ПП думаю это норма моего веса?