ПП, БЕРЕМЕННОСТЬ,ВЕС

Есть кто при Б придерживался ПП и подсчет КБЖУ? Что было с весом? Поделитесь пожалуйста. И не ППшницы тоже. 😊 Огромная просьба всех, кто против ПП тапками не кидать 😊 ✌Мир во всем мире✌

Я до Б плавала, ходила в зал, но не отношусь к фитоняшкам и спортпит не кушаю (просто следила за фигурой и телом).Так вот… Мой рост 170 см, до Б весила 62 кг… После токсикоза и капельниц взвешивалась на 11 неделе и весила 57.5 кг, что было для меня удивлением. (Т.к. до Б вес встал на отметке 61-62 кг и не двигался)… Во время Б я так же решила придерживаться КБЖУ, сразу как узнала добавила 300 ккал в рацион (т.к. моя норма была низкой для похудения), с 12 недели добавила еще 300 ккал… Но съедаю их редко довольно. Сегодня купили весы и прибежав домой первый делом взвешиваться 😂 Понимаю, что позавтраков, пообедав и выпив 1 л воды весы будут показывать отметку больше, но я была в шоке… Весы показывали 56.8-57 кг 🙄 Получается я на голодный желудок буду весить ещё меньше?🙄… К слову мой метаболизм очень медленный, мне даже нюхать булочки и сдобу запрещено😂 😂 Сразу в кг уходит....😂 Читаю, что даже не у ППшниц часто вес стоит до 20 недельки… Поэтому при ПП думаю это норма моего веса?

Комментарии
Авторизация
Наташа
Я ✌?все в порядке было, набирала как и должно быть, как я рассчитала
Наташа
Я послушаю
Наташа
Придерживалась пп до 14 недели, до этого времени изжога была от всего вредного, не натурального, сладостей и даже от хлеба. Потом конечно меня чуть отпустило и я стала есть как и раньше до беременности по чучуть и мал порциями. По рекомендациям последний прием пищи около 7,8 часов и только полезности… Но мой организм это не устроило. И после 20 недели я стала замечать БЕШЕННЫЙ упадок сил с утра, а после того как поем утром, то от такой нагрузки я лежала пластом до 2х дня а бывало и до вечера. Пришлось есть в 10 вечера!!! И только тогда мне стало легчать, хотя меня это жутко напрягало, даже не хотя но я ела, чтобы двигаться. К чему я, что никто не знает, как будет у вас дальше, но как бы не было не бойтесь набрать. Всё скините ближайшие 2 месяца максимум. Я набрала 16 кг. 8 сразу улетели, остальные 6 за 2 месяца. Так, что не переживайте, все к лучшему.
Наташа
На пп, дробное и частое питание, так как проблемы с желчным. Кбжу не считала, на сегодня прибавка общая 9 кг.
Наташа
К 30 неделям была прибавка 6 кг, вес шел медленно, врач истерила каждый последующий прием. После 30 недель вес пошел вверх активнее, рацион не менялся, добавились сезонные фрукты, ну и частично отечность.
Наташа
я пока набрала 4 кг, не ПП. рост 170, вес в 8 недель — 55, сейчас 59?. боюсь представить, что дальше будет ?