Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я ✌?все в порядке было, набирала как и должно быть, как я рассчитала
Наташа
2 ребенка
Я послушаю
Наташа
2 ребенка
Придерживалась пп до 14 недели, до этого времени изжога была от всего вредного, не натурального, сладостей и даже от хлеба. Потом конечно меня чуть отпустило и я стала есть как и раньше до беременности по чучуть и мал порциями. По рекомендациям последний прием пищи около 7,8 часов и только полезности… Но мой организм это не устроило. И после 20 недели я стала замечать БЕШЕННЫЙ упадок сил с утра, а после того как поем утром, то от такой нагрузки я лежала пластом до 2х дня а бывало и до вечера. Пришлось есть в 10 вечера!!! И только тогда мне стало легчать, хотя меня это жутко напрягало, даже не хотя но я ела, чтобы двигаться. К чему я, что никто не знает, как будет у вас дальше, но как бы не было не бойтесь набрать. Всё скините ближайшие 2 месяца максимум. Я набрала 16 кг. 8 сразу улетели, остальные 6 за 2 месяца. Так, что не переживайте, все к лучшему.
Наташа
2 ребенка
На пп, дробное и частое питание, так как проблемы с желчным. Кбжу не считала, на сегодня прибавка общая 9 кг.
Наташа
2 ребенка
К 30 неделям была прибавка 6 кг, вес шел медленно, врач истерила каждый последующий прием. После 30 недель вес пошел вверх активнее, рацион не менялся, добавились сезонные фрукты, ну и частично отечность.
Наташа
2 ребенка
я пока набрала 4 кг, не ПП. рост 170, вес в 8 недель — 55, сейчас 59?. боюсь представить, что дальше будет ?