Подскажите, может есть какие

Подскажите, может есть какие — то основные правила для похудения? На диету садиться желания нет. За пол года похудела с 75 кг до 64,7. Но уже как месяц вес не двигается. Причём ни в какую сторону.
Питаюсь правильно. Спорта как такового нет, тренировки 2 раза в неделю и много двигаюсь.