Простые рецепты на пп

Что-то я смотрю всякие группы с рецептами и там чуть ли не рататуй в сливочном соусе из сливок, которые делают из альпийского молока, греческие йогурты, авокадо и прочее, а как быть человеку который живет в селе 😭 у нас конечно есть овощи, но без изыска, поэтому расскажите пожалуйста обычные колхозные рецепты 😁