Подготовка к беременности

Девушки, здравствуйте, скажите пожалуйста как вы готовились к беременности, какие пили витамины, придерживались возможно «диет» исключали вредности всякие имеется в виду! Прошлая беременность закончилась на 16 недели из-за паталогии, но она была незапланированная, вот с начала следующего года хочу планировать начинаю готовится уже понемногу