Подготовка к беременности

Девушки, здравствуйте, скажите пожалуйста как вы готовились к беременности, какие пили витамины, придерживались возможно «диет» исключали вредности всякие имеется в виду! Прошлая беременность закончилась на 16 недели из-за паталогии, но она была незапланированная, вот с начала следующего года хочу планировать начинаю готовится уже понемногу
Комментарии
Авторизация
Наташа
Ничего не делала такого, просто любила мужа
Наташа
Сдавала анализы, проходила УЗИ, осмотры терапевта/эндокринолога/гинеколога и стоматолога.За полгода до первых попыток исключён алкоголь, по поводу диеты, я в принципе питаюсь правильно, поэтому ничего не меняла.И да за полгода начала приём фолиевой кислоты.
Наташа
Выяснить причину, пить витамины -по назначению врача, сдать генетику
Наташа
Я никак не готовилась, расслабилась, жила и наслаждалась, не щаморачивалась. 1я Б завершилась в 5 недель выкидышем.
Наташа
Никак, даже сейчас ем все что хочу
Наташа
Только анализы сдавала, в плане образа жизни ничего не меняла. Ну и фольку пила
Наташа
Лучше не заморачиваться сильно, а из витамин пить Фолио обязательно+Витамин Е, С. Зимой лучше ещё добавить Кальций Д3 Никомед, т.к. солнца мало, а в сочетании с кальцием лучше усваиваются оба компонента.