Ночной сон

И снова о наболевшем. Девочки, с ума схожу уже, ребенок очень активный, посидеть спокойно 10 мин и поиграть- это не наша история. К вечеру разыгрывается так, что шансы уложить спать тают с каждой минутой. Как успокоить перед ночным сном? Почитать и полистать книжки не вариант, они будут разорваны в клочья, успокаивающая мелодия для него, как мертвому припарок, вместе полежать, погладить ему спинку- это совсем не наша тема, не любит нежности, да и на одном месте дольше 3 секунд не сидит. Как расслабить малыша, постоянно перегуливает, пытаюсь раньше положить, но он выпрыгивает из кроватки- ходить хочет. Может у кого то подобная ситуация, как справляетесь?