Похудение на ПП

Девочки, скажите, реально ли скинуть чисто на ПП 10 кг и больше? Без спорта и строгих диет. Достигла веса 85 кг при росте 185 и понимаю что все, если дальше вес будет расти превращусь в тостуху… Надо что-то с этим делать. Строгие диеты не вариант из-за проблем с ЖКТ, да и как-то эффекта долгосрочного от них нет, спорт просто не выдержку сейчас, так как с ребёнком 24/7 и на спорт нет сил ни моральных ни физических. Поделитесь, кто худел только на ПП, сколько скинули?