Пора возвращаться в нужную форму😎😀
Девочки привет 😀
Все пора худеть 😀сегодня заходила в спорт клуб, узнала за абонимент в спорт зале 😎сколько стоит и сколько трень за месяц😎 с ноября собираюсь идти😎
Буду искать себе диету сбалансированную что бы не пошло на дно наше и без того тяжёлое ГВ… Со следующей недели убираем мучное и сладкое, начинаю подготавливать организм к новому питанию… Побольше клетчатки, круп, молочные продукты, орехи и так далее😀ничего жареного, копченого и жирного
Осталось все уложить в голове и переспать с этими мыслями, сделать глубокий вдох и пройти снова этот путь как тогда 2 года назад… дай Бог мне сил и терпения 🙏🏼ТОГДА СМОГЛА — СМОГУ И СЕЙЧАС 😎Уж мне терпения не занимать, в этом не лёгком деле — НЕ ЖРАТЬ😏( Я ДАЮ СЕБЕ ВРЕМЕНИ ДО КОНЦА ФЕВРАЛЯ - 4 МЕСЯЦА )
Все пора худеть 😀сегодня заходила в спорт клуб, узнала за абонимент в спорт зале 😎сколько стоит и сколько трень за месяц😎 с ноября собираюсь идти😎
Буду искать себе диету сбалансированную что бы не пошло на дно наше и без того тяжёлое ГВ… Со следующей недели убираем мучное и сладкое, начинаю подготавливать организм к новому питанию… Побольше клетчатки, круп, молочные продукты, орехи и так далее😀ничего жареного, копченого и жирного
Осталось все уложить в голове и переспать с этими мыслями, сделать глубокий вдох и пройти снова этот путь как тогда 2 года назад… дай Бог мне сил и терпения 🙏🏼ТОГДА СМОГЛА — СМОГУ И СЕЙЧАС 😎Уж мне терпения не занимать, в этом не лёгком деле — НЕ ЖРАТЬ😏( Я ДАЮ СЕБЕ ВРЕМЕНИ ДО КОНЦА ФЕВРАЛЯ - 4 МЕСЯЦА )