Как укрепить иммунитет?

Как укрепить иммунитет?
Я болею раз в месяц в день кд и все 4 дня, горло болит, сопли и ТП… вот стабильно каждый месяц. я уже готова пить витамины и громить айхерб, сил моих уже нет