Я ж худею к лету с сегодняшнего дня!

Точно! И забыла всем сообщить😆 сегодня встала на весы и ахнула...77,8 кг. А это значит, что я прибавила 7 кг с сентября!!! Живот повис, попу разнесло. Начинаю с регулировки питания. Худеть буду на любимом интервальном голодании 16/8 с элементами кето. Нет углям, да жыыыыыыыру) сегодня конечно не очень заладилось, были сожраны мною 2 бараночки. Возобновила приём глюкофажа, подумаю насчёт введения таурина и инозитола. Цели ставлю пореалистичнее, хочу к концу января скинуть хотя-бы 3 кг. Желаемый вес 67 кг 🥰 на таком питании уже скидывала с 95 до 71, значит и сейчас должно получиться 👌🏽 отчитываться буду раз в недельку 😘 если не скину 3 кг, переименуюсь в толстого хряка на месяц 🐷