Спорт во время беременности

Привыкла я уже как 4 года заниматься спортом, тренажёрный зал, правильное питание, не могу без физической нагрузки. Конечно когда узнала что Б то сразу прекратила, т к это тяжело пришло через 2 года. Вот и сейчас так и чешутся руки ноги, спина чтобы поразминаться. Но врач разрешил только бассейн. А как вы в Б со спортом?