Бесится с жиру. 1.1
Вот и почти подошёл к концу первый день моих похуделок. Хочу тут вести блог о моем похудении, чтобы всегда могла отхватить «люлей» от посторонних мне людей, ну и мотивация мне не косячить.
Вес на старте 73,1кг.
Решила считать калории. И как-то так получилось, что Антоша мне сделал подарок на др — гуарчибао. После них действительно голода нет, но мне так лень было их пить по графику… и вот сегодня решила «пришёл мой понедельник». Калории + гуарчибао.
До ужина примерно ещё пару часов, по калориям не больше 100-150 займёт. Саше ананасовое ❤️
Да, понимаю, что это прям жесть дефицит, но можно взять ещё и во внимание то, что у меня ангина и мне совсем не хочется кушать…
А ещё по поводу фитнес браслета. Надо 8к шагов в день минимум, и опять вернёмся к болезни… не смогла я выходить норму.
Топим дальше, пробуем привести себя в человеческий вид…
Вес на старте 73,1кг.
Решила считать калории. И как-то так получилось, что Антоша мне сделал подарок на др — гуарчибао. После них действительно голода нет, но мне так лень было их пить по графику… и вот сегодня решила «пришёл мой понедельник». Калории + гуарчибао.
До ужина примерно ещё пару часов, по калориям не больше 100-150 займёт. Саше ананасовое ❤️
Да, понимаю, что это прям жесть дефицит, но можно взять ещё и во внимание то, что у меня ангина и мне совсем не хочется кушать…
А ещё по поводу фитнес браслета. Надо 8к шагов в день минимум, и опять вернёмся к болезни… не смогла я выходить норму.
Топим дальше, пробуем привести себя в человеческий вид…