Ситуэйшн с весом

Ну что девочки, должна была к январь скинуть три, а набрала в итоге 1 кг🙄 что происходит-ума не приложу. Но решила расслабиться, есть как ем. Впервые в жизни приготовила омлет! Мамочки, что ж так вкусно то 🤪 Начала Авромполя приплетать к процессу готовки-уборки, ее вроде вштырило) я вообще подумала, что брать на учебу омлет-это идеальное решение. Греется быстро, резать не надо, сытный, можно быстро заглотить. Но надо мне тогда пересмотреть завтраки. Наткнулась я тут в магните на гранолу… сахара вроде нет… ккал нормальные, но не занижены ли углеводы? Как вы ее едите вообще? В каком виде? 🧐 и стоит ли начинать? Состав на 2 фото