Как бороться с отёками/?
Как бороться с отёками/?
И как убрать лишнюю воду из организма (если я правильно понимаю, первым делом при похудении из организма уходит вода- вместе с ней и обьемы заметно)?
Вроде на ночь не пью, соленого не ем, днём стараюсь воды больше пить, (на счёт последнего не уверенна, что норму выпиваю, иногда вообще забываю про воду). Что ещё влияет?
И как убрать лишнюю воду из организма (если я правильно понимаю, первым делом при похудении из организма уходит вода- вместе с ней и обьемы заметно)?
Вроде на ночь не пью, соленого не ем, днём стараюсь воды больше пить, (на счёт последнего не уверенна, что норму выпиваю, иногда вообще забываю про воду). Что ещё влияет?