Отход ко сну

Во сколько дети Ваши отходят ко сну? Читаю, что самое лучшее время с 7 до 8… И тогда режим будет оптимальным. Свекровь предлагает укладывать в 10 и тогда я буду высыпаться, типа))) Но это значит лишь то, что вечер мой будет коту под хвост. Уж лучше утром встать и потом с ним поспать днём. А как у Вас? И как чувствуете себя и дети Ваши с ранним отходом? Сама я засыпаю в 12, но мне нормально вроде.