Как весна,так у сеня
Как весна, так у сеня начинается… бабы, вешу наверное 80кг 🤦♀️
Последний раз чувствовала себя удовлетворительно при весе 68-73.
И то это много. Короче похудеть бы хотя б до такого веса при росте 167.
Но меня нужно либо строго контролировать либо я должна какую-то прогу купить что б было жалко потраченных денег.
Нашла программу BodyFit plan там прям спросили что я люблю что нет… но план стот 700р я вот боюсь опоачу а мало ли лохотрон и ничего не пришлют. Кто такими прогами занимался?
Мне нужен четки план утром яичница
Обел суп перекус салат вечер кефир типа того😁😁😁 ну и с учетом того что я люблю и на что карман позволит. Я впринципе могу и креветки и красную рыбу купить но дело в другом. Везде на утро каши всякие овсяноблин я не люблю каши только гречку!
Короче спаспйте…
Последний раз чувствовала себя удовлетворительно при весе 68-73.
И то это много. Короче похудеть бы хотя б до такого веса при росте 167.
Но меня нужно либо строго контролировать либо я должна какую-то прогу купить что б было жалко потраченных денег.
Нашла программу BodyFit plan там прям спросили что я люблю что нет… но план стот 700р я вот боюсь опоачу а мало ли лохотрон и ничего не пришлют. Кто такими прогами занимался?
Мне нужен четки план утром яичница
Обел суп перекус салат вечер кефир типа того😁😁😁 ну и с учетом того что я люблю и на что карман позволит. Я впринципе могу и креветки и красную рыбу купить но дело в другом. Везде на утро каши всякие овсяноблин я не люблю каши только гречку!
Короче спаспйте…