Постоянное чувство голода

Что за ужас, мне кажется что не съем сразу через час урчит живот и хочет есть. Работаю и отвлекаю себя чисто время для приёма пищи в 9. В 14, в 17.так кушала сколько себя помню всегда. С первым ребёнком не было такого Жора. А тут не пойму от чего так. Скорей всего 29 30 неделя организм ростёт и требует, и главное знаете в чем проблема ещё, начинаю есть и понимаю этого мало и не надаедаюсь. Какой совет девчули