Постоянное чувство голода
Что за ужас, мне кажется что не съем сразу через час урчит живот и хочет есть. Работаю и отвлекаю себя чисто время для приёма пищи в 9. В 14, в 17.так кушала сколько себя помню всегда. С первым ребёнком не было такого Жора. А тут не пойму от чего так. Скорей всего 29 30 неделя организм ростёт и требует, и главное знаете в чем проблема ещё, начинаю есть и понимаю этого мало и не надаедаюсь. Какой совет девчули
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Между приемами пищи пойти теплую воду. У вас очень большой перерыв в еде и 3 раза в день всего? Попробуйте сократить интервал между приемами пищи в 3 часа, хотя бы 2. И кушайте 4-5 раз в день, порции по 200 гр
Наташа
2 ребенка
Кушать маленькими порциями, но часто. Стараюсь так делать, но бывает, много съедаю🙃