Девочки, с началом беременности

Девочки, с началом беременности пересматривали ли вы свой рацион питания? Отказывались ли от жареной, соленой, маринованной и т.д.-неполезной пищи?
Может есть какие источники полезных рецептов для беременных?
Спасибо.